叶酸缺乏有哪些症状?

第二村女性健康网(www.diercun.com)收集整理 发布日期:2019-04-15

缺乏叶酸的症状并不太明显,可能只是腹泻、没有胃口、体重减轻,也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。

缺铁是造成贫血最常见的原因,但并不是唯一的原因。由于叶酸有助于使体内的血液保持健康,所以,叶酸摄入不足,也可能会让备孕妈妈发生贫血。缺乏叶酸引起的贫血和缺铁性贫血有类似的疲劳和虚弱症状,可能人变得爱生气、急躁。

另外,有研究指出,叶酸不足可能会导致皮肤颜色发生变化,或者加重皮肤已经变色的现状。

如果只是轻度缺乏叶酸,也许根本就不会注意到任何症状,但就不能给宝宝早期胚胎发育提供所需要的最佳叶酸量了。

即使感觉相当不错,但若备孕妈妈计划着怀孕,还是应该早早地补充叶酸,可以在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸哦!



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