夏天怎么保养皮肤?最简单的保养肌肤守则

第二村女性健康网(www.diercun.com)收集整理 发布日期:2019-01-27

炎炎夏天,怎么保养皮肤又成了一桩大事。炎热的天气最容易让人满脸痘痘,而油性皮肤的MM,往往连防晒霜都不敢多涂。那么夏天怎么保养皮肤呢?怎样让夏天的皮肤,也像冬天一样,可以白嫩光滑呢?

夏天怎么保养皮肤?最简单的保养肌肤守则
夏天怎么保养皮肤?夏季最简单的保养肌肤守则

最简单的保养肌肤守则

其实夏天保养皮肤,只要记住7个动作,就可以让你在夏天,也可以拥有白白净净的好皮肤!

夏天保养皮肤:不可缺水

夏天最容易满脸油光了,这时候很多女生都想要用洗面奶,将脸上的油脂全部去掉。其实一遍一遍的洗脸,往往并不能解决问题。

最好的解决出油的方法,就是从内部开始调理。记得每天多喝水,就可以从一定程度上,改善满脸油光的问题。

夏天怎样喝水才合理呢?每天早上,先喝一杯白开水,可以清洁肠道,有助于解决便秘。到了工作岗位之后,你所要做的,就是确保你的水杯中,时时刻刻都有水。不要等到喉咙干了,脸上冒油了。想喝水时,却没有时间去倒。

小编在此,也不要求大家一定每天要喝满几大杯水了,因为光数数就是一个大工程了,大家的工作都很忙,时间都很紧,没有功夫记数字的你,只要保证将手边的水杯中,加满水就行了。

夏天保养皮肤:请多吃西红柿

吃西红柿有什么好处?西红柿可是好东西,它里面有很多的维生素C,维生素C是可以让皮肤变白的。有什么美白方法,比天然美白更好呢?又有什么美白方法,比将美白产品吃下去更有效呢?

小编提醒,做美白面膜,还不如常常吃西红柿。而吃西红柿最有效的时候,就是早上。在你的早餐菜单里面,加上一个西红柿吧!

夏天保养皮肤:女人就要多喝醋

女人还是有点“醋意”的好。夏天,来一盘醋拌黄瓜,是不是一道诱人的凉菜呢?在每天的洗脸水中稍微放一点醋,也能起到养颜的作用。

夏天保养皮肤:酸奶是个好东西

酸奶可以改善肠道问题,夏天便秘是非常痛苦的,而女人又常常容易有便秘的烦恼。便秘的坏处真不少,极容易引发痘痘。不如用酸奶来扫清肠道累赘,也能让脸色干净不少呢!

夏天保养皮肤:最便宜的化妆水

在保养流程中,爽肤水、化妆水,这些也是女人必不可少的“水”。但有些女生,由于过敏等原因,不能用含有酒精、过于刺激的化妆水,那么什么化妆水,既好用又便宜呢?

其实最好的化妆水,莫过于一瓶矿泉水,矿泉水中含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块化妆棉,然后敷在脸上,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

小编绝对不骗人,这样保养皮肤的方法,比那些大牌产品温和、有效得多了。只要你还是25岁以下的年轻女性,用矿泉水来替代化妆水,就足够了。

夏天保养皮肤:有空多喝茶

在经期之外,最好的饮料,莫过于绿茶了。由于常常呆在充满辐射的室内,女性多喝绿茶有助于防止辐射、保护眼睛。对于想要减肥的女性,乌龙茶可是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

小编提醒,选择茶做饮料的时候,一定要使用茶叶泡制的。市面上的各种茶饮料,都添加了过多的糖精,对健康不利。

夏天保养皮肤:多做自制面膜

在夏天,要让皮肤白白嫩嫩的,经常自制一个面膜是最简单的方法了。

自制面膜的材料,可以用小黄瓜片,也可以用一个蛋清,更可以用蜂蜜加牛奶等,充分发挥你的想象力吧!让自制面膜给皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

另外夏天天长夜短,但女性的睡眠可时间不能过晚,要想有水灵的皮肤,千万超过晚上11时再睡觉,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果晚上10点还不睡觉,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。用再多再好的保养品,都不如好好睡一个美容觉!



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