鸡蛋饼的做法大全(图解)

第二村女性健康网(www.diercun.com)收集整理 发布日期:2015-09-22

鸡蛋,是被公认的营养丰富的食物,不管是蛋白还是蛋黄,都有极为营养,且价格低廉,是一种适合任何人群的健康食物。

尤其是早上,吃个鸡蛋能为一天所需要的蛋白质提供营养。鸡蛋的吃法很多,根据不同年龄和身体状况,可选用不同的吃法。但不管哪种吃法,久而久之都会吃腻。

所以,学会鸡蛋的花样做法,你将能天天享受鸡蛋带来的美味哟。小编个人不喜欢吃煮鸡蛋,也不太爱吃蒸鸡蛋,最喜欢的吃法就是鸡蛋饼。

如果有和小编一样爱好,喜欢吃鸡蛋饼的同学们,赶紧一起来学习美味鸡蛋饼的各种做法大全吧,天天都有新口味,就这!!!

印度飞饼的做法:

食材:鸡蛋1个、印度飞饼适量、盐0.25勺、生菜适量

做法:

1)准备印度飞饼,去超市的冷冻主食组应该可以找得到。

2)取出一片,不要解冻。

3)直接放入平底锅中小火加热。

4)待底面变硬之后翻面煎一下。

5)打散一个鸡蛋,调入0.25勺盐。

6)在鼓起来的时候用筷子在中间捅个洞洞,将蛋液倒入。

7)待稍微凝固之后翻面,要用小火,觉得鸡蛋熟透之后关火,可以直接食用,也可以包片生菜一起吃,有蔬菜营养更好。



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