有效消除黑眼圈的食谱:枸杞猪肝汤

第二村女性健康网(www.diercun.com)收集整理 发布日期:2019-03-14

黑眼圈产生的原因黑眼圈是很多用户在美观上的困扰,眼睛周围黑黑的一圈,让人看起来很疲倦没精神、感觉睡眠不足、精神不济。双眸眼皮泡肿,眼圈黑黑,就算抹上厚厚的粉底,还是不能掩饰,让人实在郁闷不堪。

有效消除黑眼圈的食谱:枸杞猪肝汤

有效消除黑眼圈的食谱:枸杞猪肝汤

为什么会产生黑眼圈?

黑眼圈产生的原因黑眼圈是很多用户在美观上的困扰,眼睛周围黑黑的一圈,让人看起来很疲倦没精神、感觉睡眠不足、精神不济。双眸眼皮泡肿,眼圈黑黑,就算抹上厚厚的粉底,还是不能掩饰,让人实在郁闷不堪。黑眼圈是一种常见的困扰,很多人想要去之而后快,到底为什么会有黑眼圈呢?

黑眼圈又该如何来预防、治疗呢?黑眼圈的形成与遗传体质及生理构造有关。血管型的黑眼圈,是因为眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就形成血管型黑眼圈。睡眠不足、太过疲劳、静脉回流差等是会使黑眼圈的色泽加深。色素型的黑眼圈,通常是由于体质、遗传、皮肤过敏、慢性皮肤炎或不正确的保养化妆,导致色素沉淀在眼框周围,产生黑眼圈。

枸杞猪肝汤

原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

苹果生鱼汤

原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

制法与用法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

洋参猪血豆芽汤

原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

功效:可养神、补血,清除黑眼圈。



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